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Supere a Ansiedade
O Ebook “Supere a Ansiedade” é um guia completo para ajudá-lo a compreender melhor a ansiedade, identificar suas causas e descobrir as estratégias mais eficazes para superá-la.
Ao fazer algumas mudanças simples em seu estilo de vida e rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e, finalmente começar a viver a vida que deseja.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
Ebook Supere a Ansiedade
O Ebook “Supere a Ansiedade” é um guia completo para ajudá-lo a compreender melhor a ansiedade, identificar suas causas e descobrir as estratégias mais eficazes para superá-la.
Com este ebook, você aprenderá a:
- Compreender a ansiedade e seus sintomas
- Identificar as causas da sua ansiedade
- gerencie seus pensamentos e emoções
- Implementar técnicas de relaxamento e meditação
- Desenvolver hábitos saudáveis para lidar com a ansiedade
- E muito mais!
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Supere a Ansiedade
Como parar o ciclo de ansiedade, preocupação e medo para que você possa recuperar o controle de sua vida.
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Arnaldo Sousa
Arnaldo Sousa é especialista em Neurociências, Psicoterapia e Hipnose Clínica. Trabalha há mais de 5 anos com a Hipnoterapia Avançada e Terapia Breve. Nestes últimos anos já ajudou muitas pessoas a superarem diversos problemas e recuperarem a qualidade de vida. Arnaldo se dedica com carinho a oferecer o melhor da hipnoterapia aos seus clientes!
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